Blog / 30 iulie 2026
Niacinamidă: ce face și la ce concentrație
Între 2% și 10% e o diferență mare. Nu întotdeauna în favoarea celei mari.
Niacinamida e forma activă a vitaminei B3 și probabil cel mai bine documentat ingredient din îngrijirea modernă. Reglează sebumul, întărește bariera, uniformizează tonul. Întrebarea reală nu e dacă funcționează, ci la ce concentrație.
Ce spun studiile
Majoritatea studiilor serioase s-au făcut la concentrații între 2% și 5%. Acolo apar rezultatele pe pori, sebum și pete, cu iritație aproape zero. Formulele de 10% sau mai mult vând un număr, nu un beneficiu suplimentar dovedit. La concentrații mari crește doar probabilitatea de roșeață și usturime, mai ales pe ten sensibil.
Cum o folosești
- Dimineața sau seara, în pasul de ser sau de tonic.
- Se combină bine cu aproape orice: acid hialuronic, ceramide, peptide, chiar și retinol.
- Cu vitamina C pură (acid ascorbic) nu se ceartă, contrar mitului vechi. Formularea modernă le împacă.
Pe raftul nostru
Super Glowing Essence Toner de la numbuzin ține niacinamida la 2%, exact în zona dovedită, și o împerechează cu fermentat de orez. Pentru pori, Mung Bean Pore Tight-Up Serum de la beplain merge pe aceeași logică: concentrație utilă, nu concentrație de marketing.